Porady dla Seniora

  • 10 najpiękniejszych kolęd!

    10 najpiękniejszych kolęd!

    Każdego roku powstają nowe piosenki i pieśni związane z Bożym Narodzenim, a jednak najbardziej kochamy znane nam kolędy! Prezentujemy najpiękniejsze polskie kolędy!
  • Jak samodzielnie dojść do formy po koronawirusie?

    Jak samodzielnie dojść do formy po koronawirusie?

    Jak wszyscy wiemy, powrót do pełni zdrowia po przebyciu koronawirusa może być czasochłonny. Niepokojące jest, że  objawy i powikłania choroby są różnorodne. Krajowa Izba Fizjoterapeutów przygotowała we współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia (WHO) broszurę „Wsparcie w samodzielnej rehabilitacji po przebyciu choroby związanej z COVID-19”. W broszurze można znaleźć m.in. ćwiczenia, które pomogą w regeneracji organizmu. Przeczytaj, by dowiedzieć się również o tym, na co warto zwracać szczególną uwagę po przebytej chorobie.
  • Koronawirus - dobre praktyki dla seniora i jego bliskich

    Koronawirus - dobre praktyki dla seniora i jego bliskich

    Czas trwania pandemii przedłuża się – wielu z nas stwierdzi, że nie widać jej końca. To czas niezwykle trudny dla seniorów, którzy są najbardziej narażeni na zakażenie, ale też ich bliskich, którym trudno odnaleźć się w nowej sytuacji.  Warto pamiętać, że nawet dbając o bezpieczeństwo osób starszych, nie wolno wykluczać ich z życia rodzinnego. Przeczytaj, by poznać listę dobrych praktyk dla seniora i jego najbliższych.
  • Fałszywe smsy od sanepidu! Uważaj!

    Fałszywe smsy od sanepidu! Uważaj!

    Główny Inspektor Sanitarny ostrzega przez fałszywymi SMS-ami wzywającymi do kontaktu telefonicznego w sprawie dodatniego wyniku na wykrycie Covid-19 – wynika z komunikatu opublikowanego w piątek na stronie sanepidu.
  • Herbaty ziołowe dla seniora - co warto pić?

    Herbaty ziołowe dla seniora - co warto pić?

    Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne jest wspomaganie organizmu naturalnymi składnikami. O dobroczynnych właściwościach ziół mówi się od wieków. Choć herbaty ziołowe są głównie kojarzone z redukowaniem stresu, niektóre z nich są istotne w leczeniu poważnych chorób i schorzeń. Przeczytaj, by poznać magiczne właściwości ziół, które powinny znaleźć się w diecie każdego seniora.
  • Odporność  - klucz do zdrowia Seniora

    Odporność - klucz do zdrowia Seniora

    Wraz z upływem lat metabolizm naszego organizmu spowalnia, co często prowadzi do wielu problemów zdrowotnych. U seniorów najczęściej objawia się to obniżoną odpornością, przez którą łatwo o przeziębienie czy grypę. W poniższym artykule przyjrzymy się metodom prewencyjnym, które pomogą wzmocnić odporność u osób starszych.
  • Kąpiel borowinowa dla seniorów - jak zrobić ją w domu?

    Kąpiel borowinowa dla seniorów - jak zrobić ją w domu?

    Kąpiele borowinowe są szczególnie wychwalane przez seniorów. Wszystko dlatego, że doskonale sprawdzają się w leczeniu stawów, ale wpływają również pozytywnie na leczenie innych chorób i dolegliwości. Kąpiel borowinowa jest w ofertach wielu SPA i uzdrowisk, jednak można przygotować ją samodzielnie w domu. Przeczytaj, jak przygotować kąpiel borowinową!
  • Sezon na grzyby! Są bardzo zdrowe!

    Sezon na grzyby! Są bardzo zdrowe!

    Grzyby zawierają wiele cennych przeciwutleniaczy. Pomagają cieszyć się dobrym zdrowiem i spowalniają procesy starzenia się organizmu! Moc witamin!
  • Jak zadbać o odporność starszej osoby?

    Jak zadbać o odporność starszej osoby?

    Liczba zakażeń na Covid-19 wciąż rośnie. Najciężej chorobę przechodzą osoby starsze i mające choroby przewlekłe. Warto cały czas dbać o odporność seniora, aby nie dopuścić do zakażenia koronawirusem