Porady dla Seniora

  • Wakacje 2013 dla seniora

    Wakacje 2013 dla seniora

    Zbliża się lato i czas wyjazdów. Wiele hoteli i biur podróży już przygotowało atrakcyjne oferty wczasów dla seniorów. Jaki wakacyjny kierunek warto wybrać w tym roku?
  • Zbilansowana dieta seniora

    Zbilansowana dieta seniora

    Dobrze dobrana dieta dla seniora to nie tylko sposób na zachowanie zgrabnej i szczupłej sylwetki. Obecność składników odżywczych i witamin świetnie wpłynie również na zdrowie oraz dobre samopoczucie starszych osób.
  • Właściwości kakao wpływają na pracę mózgu

    Właściwości kakao wpływają na pracę mózgu

    Najnowsze badania dotyczące funkcjonowania ludzkiego mózgu dowiodły, że flawonole, zawarte m.in. w kakao, usprawniają jego pracę. Jest to szczególnie istotne dla osób powyżej 70 roku życia, które z racji wieku niejednokrotnie skarżą się na problemy z pamięcią, mogące prowadzić do wielu poważnych chorób.
  • Biała herbata i jej zdrowotne właściwości

    Biała herbata i jej zdrowotne właściwości

    Biała herbata, przez swoje cenne właściwości antyoksydacyjne, nazywana jest czasami eliksirem młodości. Co więcej, wykorzystywana jest do produkcji różnego rodzaju produktów kosmetycznych do pielęgnacji skóry.
  • Dorabianie do emerytury

    Dorabianie do emerytury

    Świadczenia emerytalne w naszym kraju nie są wysokie i często po odejściu z pracy obniża się stopa życia. Z tego względu wielu seniorów decyduje się na dorabianie do emerytury. Warto jednak pamiętać, że dodatkowy dochód także wpływa na jej wysokość!
  • Bursztyn i jego właściwości lecznicze

    Bursztyn i jego właściwości lecznicze

    Lecznicze właściwości bursztynu już dawno doceniła medycyna naturalna. Zaleca sie więc używanie kosmetyków wytwarzanych na bazie tego kamienia, picie nalewek a nawet noszenie ozdób z bursztynu. Nazywany kiedyś złotem Północy - bursztyn wspomaga leczenie wielu dolegliwości, obniża ciśnienie a także przyspiesza gojenie się ran.
  • Czy suplementy wapnia szkodzą?

    Czy suplementy wapnia szkodzą?

    W profilaktyce osteoporozy często stosowane są suplementy diety z wapniem. Jednak ostatnie badania specjalistów wykazują, że mogą być niebezpieczne dla zdrowia seniorów!
  • Jakie są objawy osteoporozy?

    Jakie są objawy osteoporozy?

    Osteoporoza to choroba układu kostnego, która najczęściej dotyka osoby w podeszłym wieku. Przyczyn powstawania osteoporozy jest wiele, a sama choroba może być bardzo kłopotliwa. Warto wiedzieć jakie są objawy osteoporozy i kiedy zgłosić się do lekarza po pomoc.
  • Dla kogo kluby seniora?

    Dla kogo kluby seniora?

    Kluby seniora to miejsce dla osób, które nadal są pełne pasji i zaangażowania. Każdy aktywny senior znajdzie tam bogatą ofertę zajęć, które zapełnią mu wolny czas.
  • Witamina D i jej zdrowotne właściwości

    Witamina D i jej zdrowotne właściwości

    Witamina D ma cenne właściwości, które pomagają utrzymać układ odpornościowy w dobrej kondycji a także przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka powstania niektórych nowotworów. Co więcej, jest niezbędna aby mieć zdrowe i mocne kości oraz zęby.
  • Recepta na młodość

    Recepta na młodość

    Mimo że czas płynie nieubłaganie, każdy chce jak najdłużej zachować młodzieńcze samopoczucie i radość życia. Aby opóźnić proces starzenia się, trzeba wprowadzić zmiany do codziennego życia. Jaka więc jest recepta na młodość?
  • Odwrócona hipoteka dla seniora

    Odwrócona hipoteka dla seniora

    Niskie emerytury to jeden z głównych kłopotów osób starszych. Często trzeba dobrze się nagłowić, aby zmieścić się w domowym budżecie. Stąd odwrócona hipoteka dla seniora może być sposobem na powiększenie dochodów.
  • Internet dla seniorów

    Internet dla seniorów

    Badania Koalicji "Dojrz@łość w sieci" przeprowadzone na osobach w wieku od 50+ wykazały, że Internet znacznie poprawia i zmienia jakość życia. Internet dla seniorów to źródło użytecznych informacji oraz możliwość aktywnego uczestnictwa w życiu społeczności.
  • Praca dla seniora

    Praca dla seniora

    W dobie starzenia się społeczeństwa rynek pracy nie jest przychylny dla seniorów. Nastała konieczność pracowania znacznie dłużej, a miejsca pracy trzeba dostosowywać do starszych pracowników.
  • Hiszpania dla seniorów

    Hiszpania dla seniorów

    Wielu osobom wydaje się, że wczasy dla seniora ograniczają się jedynie do wyjazdów sanatoryjnych nad morze lub w góry. Jednak nie jest to jedyna możliwość wypoczynku na emeryturze. Wychodząc naprzeciw potrzeb osób starszych, powstało wiele ofert zagranicznych wakacji dla seniora.