Porady dla Seniora

• 

  Sezon na grzyby! Są bardzo zdrowe!

  Grzyby zawierają wiele cennych przeciwutleniaczy. Pomagają cieszyć się dobrym zdrowiem i spowalniają procesy starzenia się organizmu! Moc witamin!

• 

  Chcesz łagodnie przejść zakażenie koronawirusem? Jedz dużo witaminy D

  Naukowcy z Bostonu opublikowali badania, z których wynika, że wysoki poziom witaminy D, zmniejsza ryzyko powikłań i śmierci na choroby zakaźńe w tym na Covid-19.

• 

  Jak zadbać o odporność starszej osoby?

  Liczba zakażeń na Covid-19 wciąż rośnie. Najciężej chorobę przechodzą osoby starsze i mające choroby przewlekłe. Warto cały czas dbać o odporność seniora, aby nie dopuścić do zakażenia koronawirusem

• 

  Czy warto wyrobić Kartę Seniora?

  Seniorzy, którzy bardzo często korzystają z atrakcji, wydarzeń kulturalnych, robią duże zakupy, itp., zdecydowanie powinni pomyśleć nad wyrobieniem Karty Seniora. Daje to możliwość zdobycia wielu zniżek i dodatkowych korzyści. Przeczytaj, by dowiedzieć się czym jest Karta Seniora, jak ją wyrobić i jakie korzyści z niej płyną.

• 

  Kawa dla seniora - czy to bezpieczne?

  Wielu z nas nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki kawy. Jednak wielu seniorów zadaje sobie pytanie, czy w tym wieku można pić tyle kawy co dawniej? Przeczytaj, by dowiedzieć się, czy picie dużej ilości kawy jest bezpieczne.

• 

  Błędy w makijażu, które postarzają

  Dla wielu kobiet wykonywanie makijażu jest podstawową czynnością, którą wykonują każdego dnia. Jest on również nieodłącznym elementem funkcjonowania dla wielu seniorek. Warto pamiętać, że tak jak i wszędzie – moda w makijażu się zmienia, a to, co dawniej było hitem makijażowym – teraz jest niedopuszczalne. Przeczytaj, jakie błędy w makijażu najczęściej popełniają kobiety.

• 

  Jak wyczyścić białe buty? - domowe sposoby

  Piękne, idealnie białe buty to marzenie każdej kobiety. Jeśli jednak jesteś osobą, która nie potrafi usiedzieć w miejscu, doskonale wiesz, jak trudno utrzymać biały materiałowy but w czystości. Przeczytaj, by dowiedzieć się, co zrobić, by twoje buty znów były śnieżnobiałe!

• 

  Jak uzyskać grupę inwalidzką?

  Orzeczenie o stopniu niepełnosprawności  może znacznie ułatwić życie. Upoważnia ono osobę niepełnosprawną  do korzystania z różnego rodzaju uprawnień,  ale też ulg czy świadczeń, w tym dostępne są ulgi podatkowe dla niepełnosprawnych.

• 

  Usuwanie włókniaków - czy warto to zrobić?

  Włókniaki to problem, z którymi boryka się naprawdę wielu ludzi. Choć włókniaki są niegroźnymi nowotworami tkanki łącznej skóry, to są osoby, które ze względów estetycznych chcą się ich pozbyć. Przeczytaj, czy to bezpieczne i w jaki sposób usunąć włókniaki.

• 

  Zlecenie NFZ od lekarza w formie teleporady!

  Choć pandemia koronawirusa nadal trwa, a nasze życie powoli wraca do normalności,  to nadal rozbrzmiewa apel, by nie wychodzić z domu bez potrzeby i nie gromadzić się w miejscach publicznych. Seniorzy, którzy potrzebują zlecenia NFZ od lekarza teraz mogą otrzymać je w formie teleporady.

• 

  Wrastające paznokcie - co robić?

  Okres letni to czas, kiedy to królują sandały, japonki i klapki. W związku z tym szczególnie warto zadbać o stopy i paznokcie. Niestety, gdy borykamy się z problemami wzrastających paznokci pojawiają się nie tylko problemy związane z bólem, ale też nieestetyczny wygląd.

• 

  Jak chronić mózg przed starzeniem?

  Po 65 roku życia rozpoczyna się proces starzenia się mózgu. Odpowiada za to zmniejszenie aktywności fizycznej i samotność. Istnieją jednak sposoby, dzięki którym seniorzy mogą zachować sprawność mózgu na dłużej. Przeczytaj, by dowiedzieć się, co zmienić w swoim życiu, by zachować sprawność mózgu na dłużej!

• 

  Jak dbać o włosy latem?

  Latem nasze włosy są szczególnie narażone na niebezpieczeństwa. Upalna temperatura powietrza, kąpiele w morskiej wodzie, a także silne słońce sprzyjają zdrowiu włosów. W związku z tym latem należy szczególnie zadbać o pielęgnację włosów. Przeczytaj, by dowiedzieć się, w jaki sposób skutecznie ochronić swoje włosy przed niepożądanymi działaniami. 

• 

  Jak prawidłowo dezynfekować tkaniny?

  Dezynfekcja tkanin jest obecnie szczególnie ważna. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, że można to zrobić skutecznie  w domowych warunkach, ale przede wszystkim szybko! Przeczytaj, by dowiedzieć się jak w prawidłowy sposób dokonać dezynfekcji tkanin.

• 

  Poduszka ortopedyczna - dlaczego jest tak ważna?

  Ból kręgosłupa jest problemem, który pojawia się nawet u młodszych osób. Przyczyną tego bólu jest siedzący tryb życia, przeciążenia i brak wygody w czasie snu. Sprawdź, jaką poduszkę wybrać i jakie korzyści można czerpać  z jej prawidłowego doboru.