
Jedz każdego dnia. Ochronisz się przed udarem
Choć doskonale wiemy, że to, co jemy, ma wpływ na nasz organizm, to często pozwalamy sobie na grzeszki, śmieciowe jedzenie i nie przykładamy większej wagi do tego, co spożywamy. To jednak ogromny błąd, bo dobra dieta może uchronić nas przed wieloma chorobami. Sprawdź, co jeść, aby ochronić się przed udarem.