Alergia na pyłki - co robić?
Wiosny wyczekujemy już przez bardzo długi, długi czas. Choć robi się wtedy cieplej i weselej, to wszystko budzi się do życia. Wówczas alergicy mają bardzo poważne problemy. Alergia na pyłki jest niezwykle uciążliwa. Jak jej zaradzić? Co robić podczas alergii na pyłki? Odpowiadamy.
Alergia na pyłki – co to takiego?
Alergia to nic innego jak nadwrażliwość. Wyróżniamy m.in. alergię na leki, pokarmy, zwierzęta oraz nawiązując do wiosny – pyłki. Nie da się zaradzić alergii. Można jedynie łagodzić jej objawy.
Czytaj także: Świadczenie rehabilitacyjne - komu przysługuje? Jakie dokumenty są potrzebne?
Objawy alergii na pyłki
- nawracający katar, zatkany nos, kichanie
- zapalenie spojówek (przekrwione spojówki, łzawiące, niekiedy opuchnięte oczy)
- suchy, męczący kaszel (bez cech ostrej infekcji)
- drapanie w gardle, duszność
- swędzące zmiany skórne
- nawrotowe infekcje górnych dróg oddechowych
- bóle głowy, zmęczenie.
- Powyższe symptomy mogą być długotrwałe i nasilać się w zależności od rodzaju pyłków.
Alergia na pyłki – jak zapobiegać objawom?
- wietrz sypialnię w nocy lub wcześnie rano, gdy poziom pyłków jest niski
- nie susz ubrań, ani nie wietrz pościeli na zewnątrz
- nie przynoś roślin z pyłkiem do domu
- zamykaj okna w ciągu dnia
- noś okulary przeciwsłoneczne
- unikaj jazdy samochodem przy otwartych oknach
- unikaj przebywania na świeżo skoszonym trawniku lub koszenia trawy
- unikaj kontaktu ze zwierzętami, które były na zewnątrz i mają pyłek w futrze
- umyj włosy przed pójściem spać
- po spacerze ściągnij ubranie, które miało kontakt z pyłkiem
- jeśli chcesz uprawiać sport na świeżym powietrzu, rób to rano, kiedy rosa nadal wiąże pyłek
- śledź kalendarz pylenia roślin, żeby wiedzieć, kiedy będzie wysoki poziom alergenu w powietrzu.
Źródło: pacjent.gov
Ciężki temat, całe szczęście, że juz przed nami lato