Co robić, gdy wypadają włosy? - poradnik dla seniorów

Co robić, gdy wypadają włosy? - poradnik dla seniorów
Drukuj Skomentuj

Seniorzy powinni dbać o swoje włosy w szczególny sposób. Kondycja włosów zmniejsza się z wiekiem. Wiele osób po 50 roku życia skarży się na ich kruchość, łamliwość, a w najgorszym przypadku nawet łysienie. Przeczytaj, by dowiedzieć się, jak dbać o włosy, by zahamować ich wypadnie i zadbać o ich zdrowie i blask.

Jaka jest przyczyna wypadania włosów?

 

U seniora dotyczy to przede wszystkim zmiany poziomu hormonów. To jednak nie wszystkie czynniki. Za wypadanie włosów mogą również odpowiadać:

 

    • choroby dermatologiczne skóry, 

    • choroby tarczycy,

    •  przyjmowane leki, 

    • mniejsza i zależna od wieku aktywność mieszków włosowych,

    •  problemy łojotokowe, 

    • stres, 

    • używki,

    •  niewłaściwa dieta.

 

Jednak najczęstszą przyczyną wypadania włosów jest łysienie androgenowe, które na które cierpią zarówno kobiety i mężczyźni. Pomimo, że jest to proces, którego nie da się odwrócić, można go skutecznie opóźniać.

 

Jak hamować wypadanie włosów?

 

    • Dieta i styl życia – dieta powinna być bogata w minerały np. cynk, żelazo i selen, a także witaminy A, E i te z grupy B. Należy też skończyć z paleniem papierosów, piciem alkoholu i zadbać o zasłużony odpoczynek.

    • Specjalistyczne kosmetyki – warto sięgnąć po produkty które zawierają substancje witaminowe poprawiające mikrokrążenie skóry głowy i wzmacniające mieszki włosowe. Są one ogólnodostępne w aptekach.

    • Odpowiednia pielęgnacja – należy unikać spłukiwania włosów gorącą wodą i zrezygnować z częstego używania suszarki, a grzebień zastąpić szczotką.

    • Zioła – domowe sposoby są również bardzo skuteczne. W szczególności płukanki i wcierki, które są przygotowane na bazie pokrzywy, skrzypu polnego, tataraku czy esencji z liści brzozy. Korzyści daje również picie naparów z siemienia lnianego.

    • Konsultacje u trychologa – analiza skóry głowy i włosów pomoże w diagnozowaniu schorzenia.

 

 

Autor: Izabela Nestioruk

Podobne artykuły

Skomentuj

Bądź pierwszym, który skomentuje ten wpis!