Depresja u Seniora. Jak opiekunka może pomóc?

Depresja u Seniora. Jak opiekunka może pomóc?
Drukuj Skomentuj

Mimo, że na depresję można zachorować w każdym wieku, to najczęściej na tą chorobę osoby starsze. Z depresją walczy nawet 15% osób powyżej 65 roku życia. Choroba pogarsza stan zdrowia i przyspiesza procesy starzenia organizmu. Co może zrobić opiekun seniora?

Objawy depresji

 

Opiekun osoby starszej zajmuje się nią i pomaga w wykonywaniu podstawowych czynności. Stan zdrowia osoby starszej może zmienić się w każdej chwili.

 

Objawy, które mogą również oznaczać depresję u osoby starszej to:

  • Osowiałość,
  •  zmęczenie,
  • niechęć do jedzenia, spadek wagi,
  • mniejsza aktywność ruchowa,
  • wahania nastroju,
  • przygnębienie, smutek,
  • apatia i uczucie otępienia,
  • stany lękowe oraz niepokój,
  • problemy z koncentracją i podejmowaniem decyzji,
  • pesymistyczne nastawienie do sytuacji zdrowotnej,
  • izolacja, niechęć do kontaktów i rozmów.
Najczęściej osłabienie, brak apetytu i energii oraz mniejsza siła oraz mobilność psychoruchowa są wiązane z wiekim. Okazuje się jednak, że mogą to być również następstwa depresji u seniora. Odpowiednia ocena sytuacji przychodzi z trudem zarówno rodzinom, opiekunowi osoby starszej, jak i lekarzom.


Depresja u seniora - powody biologiczne i psychospołeczne

Istnieją dwa rodzaje przyczyn depresji: biologiczne i psychospołeczne

Depresja u seniora – powody biologiczne:

  • zaburzenia psychiczne w rodzinie,
  • przyjmowane leki,
  • choroby przewlekłe i infekcje,
  • odczuwanie silnego bólu,
  • nikła aktywność fizyczna lub jej brak.

Depresja u osób starszych – przyczyny psychospołeczne:

  • poczucie bezradności i gniew spowodowany stanem zdrowia,
  • silna świadomość starzenia się,
  • osłabienie mobilności i aktywności ruchowej,
  • śmierć bliskiej osoby np. męża/żony,
  • ograniczenie kontaktów społecznych,
  • radykalne zmiany życiowe np. przeprowadzka
Opiekun spędza z seniorem całe dnie – powinien dlatego zwracać uwagę na każdą zmianę. Objawy sygnalizujące depresję u osób starszych są bagatelizowane i mylone z procesem starzenia się lub innym schorzeniem. Jeśli szybko zareagujemy, przedłużymy seniorowi życie.

Sprawdź również: I Lubelskie Forum Seniora!



Jak pomóc seniorowi?

 

Środki farmokologiczne powinno być ostatecznością i nie może zastępować rozmowy ze specjalistą. Jak wesprzeć może opiekun osoby starszej? Istotna jest cierpliwość i zaangażowanie. Niektóre zadania mogą wymagać więcej czasu i wysiłku, a nieudane próby budować frustrację. Kluczem jest także konwersacja oraz otwartość na potrzeby. W sytuacji depresji senior powinien spędzać dużo czasu z rodziną oraz angażować się w różne aktywności – to poprawia nastrój. Należy słuchać i skupiać uwagę zarówno na pozytywnych, jak i negatywnych zmianach Opiekunki zajmujące się seniorami z depresją mogą wspomóc proces rehabilitacji, wykazując ogromną dozę empatii i zrozumienia podczas wykonywania codziennych czynności pielęgnacyjnych.

 

Sprawdź także: Naturalne sposoby walki z nadciśnieniem u seniorów

Podobne artykuły

Skomentuj

Bądź pierwszym, który skomentuje ten wpis!