Koronawirus - dobre praktyki dla seniora i jego bliskich

Koronawirus - dobre praktyki dla seniora i jego bliskich
Drukuj Skomentuj


Czas trwania pandemii przedłuża się – wielu z nas stwierdzi, że nie widać jej końca. To czas niezwykle trudny dla seniorów, którzy są najbardziej narażeni na zakażenie, ale też ich bliskich, którym trudno odnaleźć się w nowej sytuacji.  Warto pamiętać, że nawet dbając o bezpieczeństwo osób starszych, nie wolno wykluczać ich z życia rodzinnego. Przeczytaj, by poznać listę dobrych praktyk dla seniora i jego najbliższych.

 

Lista dobrych praktyk dla seniora i jego bliskich:


•    Utrzymywanie kontaktu z bliskimi jest bardzo ważne. Jeśli boicie się o swoje zdrowie – dzwońcie do siebie regularnie, poświęćcie sobie zdecydowanie więcej czasu na rozmowę niż dotychczas. Seniorowi będzie na pewno miło, jeśli zobaczy swoje wnuki nawet przez okno lub skontaktujcie się przy pomocy Internetu i pokażcie się sobie przez Internet.

•    Ważne jest podtrzymywanie relacji sąsiedzkich. Sprawdź, jak mają się twoi sąsiedzi – może znajduje się wśród nich osoba, która nie może liczyć na pomoc bliskich, a bardzo jej potrzebuje. Warto wywiesić kartkę, że możesz zrobić zakupy osobom starszym czy przebywającym na kwarantannie. Może wkrótce sam będziesz potrzebował pomocy.

•    W trudnym okresie pandemii ważne jest, by korzystać z przyjemności życia. Zadbaj o dobrą książkę, film czy serial, który pozwoli ci na oderwanie się od smutnej rzeczywistości. 


•    Przywołuj dobre, wspólne wspomnienia, np. poświęć czas na oglądanie zdjęć czy rodzinnych filmów.


•    Wyślij bliskiej osobie list lub paczkę z prezentami – z pewnością się ucieszy!


•    Wspieraj pielęgnowanie czegoś: zwierząt lub roślin.


•    Zajmij się czymś! Poproś o listę przepisów, podpisanie zdjęć rodzinnych (kim jest Kazio ze zdjęcia w Ustce i Zosia na sianokosach), sporządzenie drzewa genealogicznego. To niezwykle fascynujące zajęcie.


•    Sprawdź, czy dom, w którym przebywa senior jest bezpieczny i czy zminimalizowane jest ryzyko wypadku.


•    Zachęcaj do ograniczenia programów informacyjnych i śledzenia informacji o zgonach. To informacje, które wpływają negatywnie na samopoczucie.


•    Gdy mieszkacie w innych miastach, szukaj wsparcia np. na grupach na Facebooku, znajdź kogoś, kto zrobi zakupy i zaniesie Twojej mamie lub porozmawia przez telefon.


•    Skorzystaj z Internetowego Konta Pacjenta, by wykupić leki dla Twoich bliskich.


•    Przygotuj  listę „Pomocne telefony” i powieś ją w widocznym  dla seniora miejscu. Będzie mógł się skontaktować z odpowiednią osobą.


•    Opiekując się starszymi ludźmi, nie bój się prosić o pomoc.  Każdy z nas jej potrzebuje. Szczególnie w tak trudnym czasie!

 

 

Sprawdź również: Teleopieka - wspracie dla seniorów

 

 

Źródło: pacjent.gov.pl

Podobne artykuły

Skomentuj

Bądź pierwszym, który skomentuje ten wpis!