Suchość w gardle i przełyku

Suchość w gardle i przełyku
Drukuj Skomentuj

Suchość w gardle i przełyku to schorzenie, które dotyka wielu seniorów. Wraz z wiekiem zmniejsza się aktywność gruczołów odpowiedzialnych za wydzielanie śliny, co powoduje nieprzyjemne uczucie suchości w gardle, drapania czy pieczenia. Nadmierna suchość w jamie ustnej określana jest jako kserotomia. Jak walczyć z uczuciem suchości w gardle i przełyku?

 

Czym jest kserotomia

 

Kserotomia to odczuwanie suchości w gardle i przełyku. Przypuszcza się, że występuje u 10% populacji, większość przypadków dotyczy kobiet. Jednak najczęstszą grupą, która cierpi na to schorzenie, są seniorzy – występuje ona u 25% osób powyżej 65. roku życia. Niestety, kserotomia zazwyczaj trwa dłuższy czas, a przepłukanie ust wodą nie przynosi pożądanych efektów. Schorzenie to dzieli się na dwie kategorie:

 

kserotomia prawdziwa – spowodowana dysfunkcją ślinianek,

kserotomia rzekoma – spowodowana subiektywnym odczuwaniem suchości.


Kserotomia przyczyny

 

Niestety, wiele chorób osób starszych sprzyja powstawaniu kserotomii. Do najczęstszych przyczyn zalicza się następujące:

  • choroby ogólnoustrojowe – cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów,
  • przyjmowanie niektórych leków – m.in. leki uspakajające, moczopędne, leki przeciwnadciśnieniowe, przeciwbólowe, antydepresyjne czy rozszerzające oskrzela,
  • choroby gruczołów ślinowych,
  • palenie papierosów,
  • stany lękowe/depresyjne,
  • oddychanie przez usta,
  • radioterapia okolicy szyi i głowy,
  • odwodnienie – często pojawiające się u osób starszych,
  • anemia mikrocytarna i deficyt żelaza,
  • grzybica jamy ustnej,
  • choroby alergiczne.


Wpływ kserotomii na nasze życie

 

W celu zrozumienia konsekwencji kserotomii, należy poznać funkcje, jakie w naszej jamie ustnej pełni ślina. Dziennie ludzki organizm produkuje aż 1,5 litra śliny, która składa się w 99% z wody. Ślina nawilża błonę śluzową, umożliwia regenerację nabłonka, stanowi barierę dla drobnoustrojów i umożliwia odczuwanie smaku. Dodatkowo zawarte w niej enzymy umożliwiają wstępne trawienie pokarmu. Ponadto umożliwia poprawną mowę oraz oczyszcza jamę ustną i zęby z resztek pokarmów.

Zaburzenie w produkcji śliny, które często występuje u seniorów, doprowadza do wielu nieprzyjemnych objawów. Do najczęstszych z nich należą:

  • kłopoty z przyjmowaniem i połykaniem pokarmów,
  • nieprzyjemne uczucie pieczenia czy swędzenia w jamie ustnej,
  • uszkodzenia mechaniczne nabłonka jamy ustnej,
  • owrzodzenia przyzębia i tkanek głębiej położonych,
  • zaburzenia mowy,
  • trudności w utrzymaniu protez dentystycznych, pogarszają znacząco komfort życia seniora, a także doprowadzają do przyjmowania mniejszej ilości pokarmów i płynów, co powoduje wyniszczenie oraz odwodnienie organizmu i nasila efekt suchości śluzówek,
  • zaburzenia odczuwania smaku,
  • gwałtownie postępująca próchnica.


Jak walczyć z kserotomią?

 

Jeśli zauważymy u siebie bladą, suchą błonę śluzową jamy ustnej, język pozbawiony brodawek, spękany i zaczerwieniony oraz owrzodzenia w kącikach ust, możemy podejrzewać u siebie kserotomię. 

Na szczęście na rynku są dostępne produkty, które mogą złagodzić nieprzyjemne objawy tego schorzenia. Kserostemin w wygodnej formie aerozolu przeznaczony jest do łagodzenia objawów suchości jamy ustnej związanej z niedostateczną produkcją śliny. Ksylitol znajdujący się w składzie Kserosteminu ma działanie nawilżające, utrzymujące prawidłowy stan nawilżenia błony śluzowej jamy ustnej. Dzięki betaniny następuje obniżenie utraty wody przez błony śluzowe, a wyciąg z Aloe vera tworzy mechaniczną powłokę chroniącą błonę śluzową przed wysychaniem, poprawiając tym samym jej hydratację. Warstwę ochronną tworzy również kwas hialuronowy, a glicerol utrzymuje prawidłowy poziom wilgotności w jamie ustnej. Dodatkowo zawarty w składzie olejek z mięty polnej przyczynia się do działania odświeżającego. Preparat jest więc doskonałym wyborem i warto go mieć przy sobie w torebce lub kieszeni. Przeciwdziała również wysychaniu i podrażnieniom, nawilżając jamę ustną, powlekając ją warstwą ochronną. Neutralne pH sprawia, że produkt ten jest doskonały dla seniorów.

 

W przypadku bardzo zaawansowanej kserotomii należy zgłosić się do specjalisty od chorób błony śluzowej lub stomatologa, który może wykonać sialometrię. Jest to badanie, które polega na mierzeniu szybkości i ilości wydzielanej śliny. Do metod diagnostycznych umożliwiających rozpoznanie kserotomii należą także: badanie fizykalne, analiza składników biochemicznych śliny, obrazowanie czy biopsja gruczołów ślinowych.

 


Domowe sposoby na suchość w jamie ustnej

Warto skorzystać z domowych sposobów na łagodzenie problemu suchości w jamie ustnej. W tym przypadku zalecenia są następujące:

  • Częste picie wody w małych ilościach.
  • Płukanie jamy ustnej raz dziennie siemieniem lnianym – ma ono działanie powlekające i osłaniające, świetnie chroni wysuszoną jamę ustną. Takie płukanki warto stosować na noc.
  • Stosowanie odpowiedniej diety – przygotowywanie potraw z minimalną ilością soli, bez ostrych przypraw oraz cukru. Należy unikać mocno wypieczonego mięsa, pieczywa chrupkiego, ryżu, słonych przekąsek, jedzenia typu „fast food”. Warto wprowadzić do swojej diety potrawy o dużej zawartości wody, np. zupy, kremy, przeciery, purée. Pomocne może się również okazać spożywanie jogurtów, surowych warzyw, ryb, jajek czy dodawanie sosów lub oliwy do potraw.
  • Ograniczenie palenia papierosów.
  • Nawilżanie ust.
  • Zadbanie o odpowiednie nawilżenie powietrza, szczególnie w trakcie snu.
  • Zapewnienie odpowiedniej dla seniorów aktywności fizycznej – regularne uprawianie sportu pozytywnie wpływa na cały organizm.

Podobne artykuły

Skomentuj

Dodane komentarze (1)