Wiadomości związane z hasłem "nordic walking dla seniorów"

  • Najlepsze zimowe aktywności dla seniorów

    Najlepsze zimowe aktywności dla seniorów

    Zimą trudniej jest się zmobilizować do aktywności fizycznej. Niższa temperatura czy zachmurzone niebo – każda wymówka jest dobra aby nie wychodzić z domu. Jednak aktywny senior nie powinien rezygnować ze sportu. Podpowiadamy jakie zimowe aktywności będą najlepsze dla osób starszych.
  • Szczyrk chodzi z kijkami!

    Szczyrk chodzi z kijkami!

    Na aktywnych seniorów ze Szczyrku cieka ciekawa propozycja aktywnego spędzania czasu. Związek Emerytów zaprasza ich na spacery z kijkami.
  • Marsz Nordic Walking dla seniorów w Poznaniu

    Marsz Nordic Walking dla seniorów w Poznaniu

    Aktywni seniorzy z Wielkopolski mają szansę pokazać innym swoją pasję do uprawiania sportów. Już za kilka dni w Poznaniu stratuje I Poznański Marsz Seniorów Nordic Walking, w którym mogą wziąć udział wszystkie osoby, które ukończyły 50 lat.
  • Nordic Walking dla seniorów

    Nordic Walking dla seniorów

    Życie na emeryturze nie musi oznaczać zamykania się w domu! To czas na nowe wyzwania, aktywność fizyczną i hobby. Jednym z pomysłów na zagospodarowanie wolnego czasu jest Nordic Walking dla seniorów. Podpowiadamy w jaki sposób zacząć z nim przygodę!
  • Najlepsze ćwiczenia dla osób starszych

    Najlepsze ćwiczenia dla osób starszych

    Zdrowie seniora zależy nie tylko od regularnych wizyt u lekarza i przyjmowania leków. Na dobre samopoczucie wpływ ma również aktywność fizyczna osób w podeszłym wieku. Przedstawiamy najlepsze ćwiczenia dla seniorów, które pomogą odzyskać wigor!