Właściwości owocu granatu od tysięcy lat wykorzystywano w leczeniu na wiele różnych sposobów. Na przykład sokiem leczono rany, a skórkami stany zapalne gardła, wrzody czy biegunkę. Oprócz tego owoc ten miał opinię zapewniającego długowieczność. Przekonanie to zdają się potwierdzać współczesne badania.

Owoc granatu źródłem młodości?

Owoc granatu jest bogatym źródłem łatwo przyswajalnych polifenoli. Są to przeciwutleniacze zwalczające szkodliwe wolne rodniki, które odpowiedzialne są za postępowanie procesów starzenia. Sok z granatu zawiera ich trzy razy więcej niż uznawana za niezwykle zdrową zielona herbata! Polifenole wpływają na poprawę stanu skóry, regenerują ją i wzmacniają ściany komórek. Dzięki temu zatrzymują w nich wodę, spowalniając procesy starzenia.

Owoce granatu doskonale wypływają na kobiety, które weszły w okres przekwitania. Zawarte w nich fitoestrogeny łagodzą dolegliwości występujące podczas menopauzy.

Jak owoc granatu wpływa na zdrowie seniora

Oprócz tego, że owoc granatu pomaga dłużej cieszyć się ładnym, młodym wyglądem, bardzo dobrze wpływa na zdrowie seniora. W tym zakresie również pomocne są polifenole, które mają działanie przeciwzapalne, co pomaga osobom cierpiącym na reumatyzm lub artretyzm. Jednak to nie wszystko.

Polifenole znajdujące się w owocach granatu są przyjazne dla układu krążenia osób starszych. Pomagają w walce z chorobą wieńcową, zmniejszają zwapnienia i złogi, a także redukują ciśnienie krwi! Według przeprowadzonych niedawno badań, substancje czynne znajdujące się w owocach granatu są cennym sprzymierzeńcem dla chorujących na raka prostaty oraz raka piersi.

Kompleksowe działanie owoców granatu nie mogło ominąć też pamięci seniorów – ich regularne może spowolnić postępowanie demencji oraz choroby Alzheimera!

Sprawdź jak inaczej można dbać o pamięć, wejdź i zobacz: 4 sposoby na poprawę pamięci seniora

Niedawne badania szwajcarskich naukowców nie tylko potwierdziły lecznicze właściwości owoców granatu – być może stanowią krok na drodze ku odkryciu skutecznego sposobu na przedłużenie życia. Według nich składnik zawarty w owcach granatu poprawia sprawność seniorów. Dzieje się tak w momencie, gdy związki tych owoców są przekształcane przez bakterie jelitowe w substancję nazywaną urolityna A. Ta z kolei naprawia mitochondria, które z wiekiem coraz gorzej działają, co skutkuje między innymi osłabieniem mięśni.

Sprawność seniorów poporawią ćwiczenia. Jakie? Wejdź i zobacz: Najlepsze ćwiczenia dla osób starszych

Pierwsze wyniki badań bardzo ucieszyły naukowców, którzy wierzą, że będą mogli skutecznie wzmacniać mięśnie osób starszych. Wyeliminuje to ryzyko groźnych dla seniorów upadków i co najważniejsze poprawi ich zdolność swobodnego poruszania się.